身体容易上虚火，要怎么改善体质？.,阴虚火旺体质适合多吃什么，忌吃什么

1、身体容易上虚火，要怎么改善体质？.

你好就你的症状看可能是因为阴虚内热引起的呢需要对症的滋阴下火治疗促进康复的呢食物可以多吃1些银耳西米汤了以及配合服用蘑菇汤呀以及服用牛黄上清胶囊治疗等。

2、阴虚火旺体质适合多吃什么，忌吃什么

阴虚体质者要注意自己的情绪，不要经常上火发怒，在饮食上要多吃甘凉滋润的食物，少吃哪些辛辣、燥热的食物。　　凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。　　忌吃辛辣刺激性食品，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟1不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。

3、阴虚火旺脾胃湿热体质需要用什么来调理呢？这种体质的人容易患什么病啊？

这个应该是上火了吧，1般上火的时候就会这个样子的，你别乱吃东西就不会呀，要选择少吃多餐，对你身体来说才会有好处。

4、女27阴虚火旺体质吃补品(如阿胶补血颗粒黄芪饮)容易上.

阴虚火旺体质，调理起来以滋阴降火为主，可以考虑杞菊地黄丸口服调理。阿胶补血颗粒，黄芪饮，这些中成药的主要成分以温热性药为主，缺少清热的成分，所以不适合长期服用。